Siempre ha llamado mi atención las raíces de los árboles. Cuando paseo por el bosque o por cualquier camino en el campo siempre me paro a observar casi todo, pero en especial, las raíces me llaman. Tienen tantas formas, a veces se esconden y aparecen por otro lado, algunas parecen débiles a simple vista pero
Abrazar lo que es. Honrar los comienzos. Honrar los finales. Dejarse ser. Dejar que los ciclos de la vida nos enseñen que somos parte de ella. Cultivar nuestros valores. Conectar. Enraizarnos. Crear. Alimentar nuestra intuición. Parar, respirar y volver a conectar. Confiar. En ti y en la vida. Sentirte merecedor y merecedora de la vida
Últimamente se habla mucho del poder del agradecimiento. Parece que se está generando un entorno favorable para esta práctica además de estar viviendo en una nueva era: una mucho más creativa, espiritual y consciente. Pero es fácil también perdernos en esto, en las palabras, en la moda, en lo superficial. Sentirnos agradecidos realmente puede ser
La naturaleza nos da muchos ejemplos de casi todo. Y de flexibilidad lo podemos encontrar en el bambú. Esta foto la tomé el verano pasado. Justo después del confinamiento. Toqué su tronco y me di cuenta de que no parecía tan resistente. Y me pregunté ¿Cómo lo hace para resistir tempestades? Y enseguida miré hacia
El trabajo es un espacio de crecimiento fundamental como personas. Tenemos que transformar la relación que tenemos con el concepto. Incluso aunque no tengamos trabajo. El escenario profesional es un lugar de experimentación como seres humanos en el que podemos crecer y descubrir el amor que somos. El aparente caos al que estamos asistiendo es una
Ya casi llegamos a la mitad de Enero y seguro somos muchos los que nos hemos propuesto eliminar hábitos que no nos hacen bien por otros que nos benefician. ¿Cómo va el cambio? ¿Realmente hemos decidido cambiar conscientemente y alejarnos de lo que no nos sienta bien? A menudo nos planteamos cambios de hábitos tales
Las emociones nos ayudan a conectar con los demás y con nosotros mismos, son funcionales y nos muestran cómo nos sentimos y qué necesitamos atender. Nos influyen y en ocasiones nos gobiernan, por lo que surge la necesidad de la gestión emocional; aprender a manejarlas mejora nuestras relaciones y nuestra respuesta a situaciones adversas de la vida. "Solo florecemos
Ayer se lanzaba el penúltimo vídeo del programa De tu Hogar al Mundo en el que nuestra socia Eva Aguilera ha puesto todo su corazón y su energía, y hoy, cerramos este ciclo en el que tras 40 píldoras de autoconocimiento y reflexión solo nos queda un profundo agradecimiento. Gracias, por acompañarnos tras la pantalla
Tener un plan de acción es tener un compromiso con uno mismo, para ello, nuestra socia Eva Aguilera te comparte 12 claves para diseñar el tuyo: Que esté formulado en términos positivos. Cuál es tu para qué, tu motivo. Que dependa de ti iniciarlo. Que sea medible. Que sea alcanzable. Que sea realista. Que sea
ES EL MOMENTO DE SACAR TU VERDAD AL MUNDO. Nuestra socia Eva Aguilera nos propone un ritual de autoconocimiento para tomar conciencia de qué quieres dejar atrás y qué quieres manifestar en tu vida. La primera parte trata SOLTAR escribiendo aquello que quieres dejar atrás en 3 pasos: perdonando, agradeciendo y dejando marchar. La segunda parte