Queridas emociones, Hoy he sabido que todo eso que sentía y siento se llaman EMOCIONES. Sí, vosotras. Que habitáis en todos los seres humanos, aunque algunos torpes no sepamos distinguiros. Bueno, no sepan. Yo me acabo de presentar y no puedo por menos que rendirme a vosotras. Porque conoceros me hace sentir mejor persona. Me
El miedo nunca duerme. Cambia en función de la cultura y de los tiempos, pero nunca desaparece. Nos hemos acostumbrado a convivir con una serie de miedos infundados que no hacen sino obstaculizar nuestro desarrollo personal y profesional. Se trata de esa mochila que todos llevamos, que nos hace pequeños, débiles, que nos consume... Esa
Nadie que confía en sí envidia la virtud del otro (Cicerón) La confianza es uno de los principales cimientos emocionales sobre los que se sustenta nuestra felicidad. Parece que es básico tenerla, pero es muy habitual carecer de ella. Cuesta pensar que en determinados momentos de nuestras vidas seamos incapaces de mostrar seguridad, ánimo, vigor…
Comenzamos nuestros Diálogos con… alguien con quien podemos aprender mucho sobre esa parte más humana de los recursos. Se trata de Sonia Rodríguez Muriel. Sonia no solo es directora de Recursos Humanos en Lactalis Puleva. Sonia es una gran influencer muy activa en Redes Sociales, que cada mañana nos da los buenos días con una
Las emociones y los estados de ánimo viven y conviven a diario en cada uno de nosotros. Conocer cuáles son nos permite comprender nuestra forma de actuar, de hablar, de escuchar y de comportarnos. Las emociones básicas son impactos de índole afectivo, puntuales y reactivas, que surgen como consecuencia de una experiencia concreta que ha
La historia de una vida se escribe cuando la propia vida, con el paso de los años, adquiere solidez, estabilidad, raigambre. Se suele escribir en la senectud, cuando ya pintan canas, cuando el cansancio pesa sobre las espaldas. Se escribe cuando se quiere dejar constancia de todo aquello que a lo largo de los años
Expansión (22-09-2017). Reportaje de Montse Mateos en el que se recogen las opiniones de José Manuel Chapado, socio de ÉTHICA A veces la contribución más efectiva es reír con otros, algo tremendamente contagioso
La redactora de Expansión, Montse Mateos, conversa con Eva Aguilera. ¿Alguna vez has sentido querer hacer algo que los demás o tú mismo frenabas? Tienes la flexibilidad, la actitud... pero no te atreves a salir de tu zona de confort. Les sucede a muchos profesionales: se creen capaces pero algo les frena. ¿Qué elementos definen
Expansión (10-03-2017). Reportaje de Montse Mateos en el que se recogen las opiniones de Eva Aguilera, socia de ÉTHICA A veces, detrás de un comportamiento autoritario o arrogante, hay un sentimiento de inferioridad
Expansión (23-12-2016). Reportaje de Montse Mateos en el que se recogen las opiniones de José Manuel Chapado, socio de ÉTHICA Nos sentimos vulnerables cuando nos faltan las respuestas a la triple pregunta: ¿seré capaz?, ¿qué va a ocurrir? y ¿qué dirán?... Y es entonces, cuando nos suceden las mejores cosas