Todos hemos sentido incertidumbre en los últimos meses, ¿Qué pasará? ¿Volveremos a la oficina? ¿Encontrarán vacuna? ¿Se reanudarán las clases en septiembre? No existe respuesta realista a esas preguntas, pues nadie lo sabe, y es ahí, en la incertidumbre, donde reside la oportunidad de soltar el control, ser conscientes que nada de lo que está
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2 de 40: Emociones y cambio
Cada emoción cumple una función característica y es importante aprender a escucharlas y transitarlas todas. ¿A qué emociones nos anclamos? ¿Hay alguna que no nos permitamos sentir? https://www.youtube.com/watch?v=dE1wc-ETf1U&t=31s