Coach y conferenciante especializada en estrés y emociones, Ana Vega nos habla del liderazgo sostenible. Suena a salud y bienestar, pero ¿qué es exactamente liderazgo sostenible? En las organizaciones, los programas de bienestar son talleres enfocados a actividades: clases de mindfulness, de nutrición… El liderazgo sostenible es mucho más, es saber encontrar nuestra vitalidad dentro
Etiqueta: pensamiento
La importancia de los hábitos en nuestra vida.
Ya casi llegamos a la mitad de Enero y seguro somos muchos los que nos hemos propuesto eliminar hábitos que no nos hacen bien por otros que nos benefician. ¿Cómo va el cambio? ¿Realmente hemos decidido cambiar conscientemente y alejarnos de lo que no nos sienta bien? A menudo nos planteamos cambios de hábitos tales


