Frente a la incertidumbre, calma... ¿Qué hacer cuando la incertidumbre se adueña de nuestro presente y ansiamos la calma? Tan "simple" como respirar... anclarse a nuestro pulso, a nuestra respiración, es una herramienta tan sencilla como poderosa para gestionar el no saber. Cuando encontramos esa calma interna en nosotros, somos capaces de tomar mejores decisiones,
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27 de 40: No lo sé.
Todos hemos sentido incertidumbre en los últimos meses, ¿Qué pasará? ¿Volveremos a la oficina? ¿Encontrarán vacuna? ¿Se reanudarán las clases en septiembre? No existe respuesta realista a esas preguntas, pues nadie lo sabe, y es ahí, en la incertidumbre, donde reside la oportunidad de soltar el control, ser conscientes que nada de lo que está