Un espacio dedicado a pensamientos, a sentimientos, a temas que nos preocupan o nos interesan.
“Todos los hombres, hermano Galión, quieren vivir felices, pero al ir a descubrir lo que hace feliz la vida, van a tientas…” Séneca, Sobre la felicidad Si hay algo que te hace sentirte tremendamente humano, que despierta tu ‘yo’ más íntimo, que te despoja de toda frialdad y desafecto son las emociones. Cuando afloran,
Hay dos momentos al año en que todos nos planteamos adquirir nuevos propósitos y deshacernos de todo aquello que nos resulta, a primera vista, nocivo: la vuelta del verano y principios de año. En este último momento es, precisamente, en el que nos encontramos ahora. Año nuevo y una página en blanco para llenarla de
Queridas emociones, Hoy he sabido que todo eso que sentía y siento se llaman EMOCIONES. Sí, vosotras. Que habitáis en todos los seres humanos, aunque algunos torpes no sepamos distinguiros. Bueno, no sepan. Yo me acabo de presentar y no puedo por menos que rendirme a vosotras. Porque conoceros me hace sentir mejor persona. Me
El cero es un número vacío, nulo, que carece de valor. Es la calificación más baja que te pueden poner en un examen y la peor noticia que te puede dar tu asesor financiero. Sin embargo,por su posición, el cero confiere a los demás números más valor. Magnifica, mejora y aumenta su potencial. Es el
El miedo nunca duerme. Cambia en función de la cultura y de los tiempos, pero nunca desaparece. Nos hemos acostumbrado a convivir con una serie de miedos infundados que no hacen sino obstaculizar nuestro desarrollo personal y profesional. Se trata de esa mochila que todos llevamos, que nos hace pequeños, débiles, que nos consume... Esa
Nadie que confía en sí envidia la virtud del otro (Cicerón) La confianza es uno de los principales cimientos emocionales sobre los que se sustenta nuestra felicidad. Parece que es básico tenerla, pero es muy habitual carecer de ella. Cuesta pensar que en determinados momentos de nuestras vidas seamos incapaces de mostrar seguridad, ánimo, vigor…
Ante situaciones difíciles, cuando algo obstruye y amenaza el desarrollo de nuestras vidas, la capacidad de reacción es muy distinta y variada. Reaccionamos con energía, con ánimo, con fuerza, con valor, con debilidad, de manera cobarde, perezosa, con desánimo... Pero la reacción más normal y más clara de todas es la huida, el amilanamiento, ese
Hay un sólido fundamento que sustenta todos los valores que poseemos y que, por encima de todo, nos define. Si no es el más importante, sí es uno de los más necesarios y difíciles de conseguir. Es el valor que nos hace ser más humanos, más sensibles, más nosotros. Nos referimos a la Humildad, esa
Las emociones y los estados de ánimo viven y conviven a diario en cada uno de nosotros. Conocer cuáles son nos permite comprender nuestra forma de actuar, de hablar, de escuchar y de comportarnos. Las emociones básicas son impactos de índole afectivo, puntuales y reactivas, que surgen como consecuencia de una experiencia concreta que ha
Dicen que la paciencia es la fortaleza del débil y la impaciencia la debilidad del fuerte; que es una cualidad, pero preferimos pensar, además, que es una virtud, esa que te enseña a saber esperar, que te hace aguardar hasta que llegue el momento adecuado para que las cosas ocurran. Osho decía, muy acertadamente, que