La alegría depende de cómo miramos la vida, como nos asombramos o hemos dejado de asombrarnos por las pequeñas cosas. ¿Cómo la miras tú? ¿Qué te pone alegre? ¿Qué te quita tu alegría? ¿Cómo puedes conectarte con esa alegría que es natural en tí? La fuente de la alegría es la trascendencia de lo cotidiano,
Autor: ÉTHICA CONSULTORES
27 de 40: No lo sé.
Todos hemos sentido incertidumbre en los últimos meses, ¿Qué pasará? ¿Volveremos a la oficina? ¿Encontrarán vacuna? ¿Se reanudarán las clases en septiembre? No existe respuesta realista a esas preguntas, pues nadie lo sabe, y es ahí, en la incertidumbre, donde reside la oportunidad de soltar el control, ser conscientes que nada de lo que está
26 de 40: Cerca o lejos.
Hemos pasado del retiro al reencuentro, ¿cómo nos estamos manejando con eso? Todos sabemos que hay una distancia física para poder relacionarnos, pero realmente, ¿qué marca la distancia? No son los metros, es la intención desde la que nos relacionamos con los demás. Podemos estar cerca y sentirnos lejos, y por el contrario, que nos
25 de 40: Todo va a ir bien.
¿Os resuena la frase "todo va a ir bien"? Durante todo el confinamiento hemos visto como muchas personas han sido productivas, han invertido tiempo en actividades o deporte, y otras en cambio, no han sido "tan eficientes" como se supone que se debe de ser. Pues bien, esta reflexión habla de que TODO ESTÁ BIEN
24 de 40: El símbolo del aplauso.
¿Qué ha sido para ti el aplauso de las ocho? ¿Qué ha representado? Nuestra socia Eva Aguilera reflexiona sobre el aplauso de las 8, ese que ya no hacemos y durante un período de tiempo era una conexión con el mundo exterior, un gesto de admiración y desahogo, de reconocimiento del trabajo bien hecho. Y
23 de 40: Al pie del cañón.
No todos hemos tenido tiempo de reflexionar y hacernos grandes preguntas. Ha habido quiénes han estado trabajando cuidándonos a todos, y quiénes sin ser su profesión, han estado al pie del cañón cuidando a otros. G R A C I A S. https://youtu.be/vobYjbG2gEE
22 de 40: Resistiré.
La resiliencia es inherente al ser humano, no hemos de entrenarla sino recordarla. Es nuestra capacidad de resistir y mantenernos en pie ante todo lo que nos venga, la capacidad de volver a nuestro estado inicial. Para poder resistir debe haber un equilibrio entre la contracción y la relajación, entre el estrés y la calma...
21 de 40: El espacio.
¿Cómo has conseguido hacerte con tu espacio durante este tiempo? Vivimos en una sociedad en la que nos desarrollamos empresarialmente en espacios abiertos (open space), donde poder compartir y colaborar con los demás miembros de tu trabajo. ¿El espacio abierto quién/qué lo hace realmente? ¿El espacio físico o las personas? Podemos estar en espacios físicos
20 de 40: Ser padre/madre.
Durante un tiempo hemos estado conviviendo con nuestros hijos/as o padres cada día. ¿Como lo has vivido? ¿Que ha significado para tí? ¿Que has aprendido? Puede ser una gran oportunidad para reencontrarnos con nuestros hijos, para observarlos y conocerlos. Al mejorar como padres, mejoramos como personas, ya que son nuestros propios espejos, son partes de
19 de 40: Cuidarme para cuidar.
¿Qué significa para ti cuidar de los demás? ¿Y cuidar de ti mismo? A menudo confundimos el autocuidado con egoísmo, y muy lejos de ser cierto, la realidad es que para poder cuidar a otros primero debemos cuidarnos a nosotros mismos. Para ello es importante el autoconocimiento, conocer que nos beneficia a nosotros